気が焦る

この時期になって、突発的な仕事が重なっています。何故?? いろいろと時間がとられるので、本来済ませておきたいことが進められない。。。 気が焦る。 普段しないような失敗をしそうで怖いです。気持ちは落ち着かせて、行動は急ぎたい。 最優先は、スケジ…

口下手

口下手、話下手です。はい、自覚しています。前もってしゃべる内容を準備していないと上手く話すことができない。いや、準備していてもダメか…。 幾つも場面を経験しているはずなのに、せめて年齢に相応しいくらいにはなれないものか。先日も協議で上手く説…

無駄遣い

お金を無駄に使ってしまいました。それも立て続けに。ショックすぎる。。。 ・ポイントで支払えるところを現金で払ってしまった。・気付かずに持っている本をもう一度買ってしまった。・解約し忘れて会員費を余分に払ってしまった。 考えながら使ってないか…

やるせない

胸のもやもやは何故だろう? やるせない。 意識は常に自分に向かっていくべき。 自分なら変わっていける。 ああ、もっとできることがあったんだろうか。できないことばかりだな。 何事もなく過ごせた一日に感謝。 明日は気を取り直してがんばろう。 おわり

凝り性

毎日レポート作成があります。 凝り性な性格が災いして、毎回レポートを作り込んでしまいます。60点で済むところを、70点→80点→90点へと完成度を上げたくなって、限りある時間を余分に使っています。作成したレポートを読み返す度に手直しをしたくな…

ToDoリスト

やるべき事柄をまとめたToDoリスト。前もってリストを作るように気を付けています。今日も仕事に取り掛かる前にリストを作りました。計画は有る方が無いよりまし(であるはず)、思いつくままに取り組むより効率的に物事を進められるような気がします。 課題…

2月の始まり

今日から2月が始まりました。新年になって1か月が過ぎましたね。1月はいろいろな出来事があったので、時間が長く感じられました。新しい経験や学びがあったし、恥ずかしい失敗もあり、自分なりに毎日をしっかり過ごせられたように思います。これは継続し…

後片付け

趣味で通っていた工芸教室が閉鎖されることになり、諸先輩方が残されていった道具類を片付けました。手伝った際に、数点を貰い受けました。感謝です。 何事も始まりがあれば終わりもあるので仕方ないですが、やっぱり寂しさを感じます(それと同時に最後まで…

低温やけど

足先が冷える冬には、寝る時に湯たんぽが手放せません。布団の中に湯たんぽが有ると、足が温まって睡眠の質が上がります。今となっては無いと寝られない。。。 ただし、ちょっと怖いのが低温やけどです。湯たんぽが肌に直接触れないように工夫しても、寝てい…

充電忘れ

今日はミスなく過ごせました。良かった。行動に気を付けておとなしくしていたおかげかな。これを継続したい。 それでもイレギュラーな出来事が起こります。今日はスマートフォンを充電し忘れていました。家を出る際に気づき、もう手遅れか…。と思ったら、以…

またミスしました

またミスしました。2日連続です。 もう少しで事故を起こすところでした。言葉通りに「ひやり」、「はっと」。”かもしれない”を予測して行動するべきであったのに、本当に油断していた。目先にとらわれて、意識がそれ以外に回りませんでした。情けないです。…

ミスしました

ミスしました。 思い込みが強いために起こったミス。自分がミスするときのパターンでした。時間に余裕をもって、立ち止まって確認するべき、目先を変えて見直すべきでした。時間は有ったのに、ついついひと手間をおそろかにしてしまい…。なんとも情けない。…

久しぶりの晴れ

今日は一日晴れました。雨が2~3日続いていたので、久しぶりに晴れました。天気が良いと心も晴れます。前向きになって物事に取り組めるので、懸案になっている事案も解決できる?? しかし、年間で最も寒くなるはずの時期に降雨の日が続くのはあまり記憶に…

やらないことリスト

あれこれやっているうちに時間が過ぎて、あっという間に一日が終わりました。時間配分を検討せずに、詰め込み過ぎだったようです。 今日も、些細なことではありましたが、貴重な体験を得られました。小さな積み重ねが成果につながるはず。 欲張りになってき…

ワイシャツ

今日はワイシャツを量販店に買いに出かけました。なかなか買う機会がなく、1年に1回ぐらいなので、自分にちょうどのサイズも忘れてしまうくらいです。 お店では、ワイシャツがなかなか売れない様子で、数点をセットにして安売りがされていました(買い物を…

電子決済

電子決済で実質上値引きされるキャンペーンが行われています。 たくさんのキャンペーンがあるので、これらを利用すればお得に買い物ができる。ただし、不必要な物品を買えば無駄遣いになってしまう。「節約する」は「稼ぐ」と同じくらい重要なので、バランス…

うどん定食

今日は昼食にうどん定食を食べました。普段は安値の仕出し弁当で量は少な目。食べきれないくらいで、お腹はいっぱいになりました。ただ、値段はそれなりになりましたが…。たまには美味しい食べ物をお腹いっぱいに食べるのも良いです。良い気分転換ができまし…

マスクの裏表

昼休憩時にマスクを取り外し、いつものように昼寝をしました。目が覚めてマスクを付け直そうとした時に、”ああっ”と気付きました。マスクを裏返した状態で付けていたことを。 どのタイミングで裏返ったかは分かりませんが、マスクの意味を失わせる行為でした…

雪のちらつく一日

今日は雪のちらつく気温の低い一日になりました。道が所々凍ってしまって、ツルツルと滑りました。歩くのには危なかったです。交通安全のために、融雪剤が交差点周りに撒かれていました。人の方も厚着して防寒対策をしておかないと大変です。 そんな寒さのな…

週の始まり

今日は週の始まり。週の始まりは調子が整わないことが多いです。 昨夜は予防的にいつもより早めに寝るたのに、今朝は目覚めるのも早かった。その後は、寝ようにも日中の事が気にかかり寝られませんでした。日中に眠たくならないように、移動時間と昼休憩時間…

デモンストレーション

今日は手工芸のデモンストレーションを見ることができました。間近で説明を受けながら実際の作業を見られたので、とても勉強になりました。ありがとうございました。 講師の方が簡単そうに作品作りをやってのけていたのに驚きました。難しい作業を簡単そうに…

モバイルバッテリー

先日スマートフォン用のモバイルバッテリーを購入しました。 以前から欲しいと思い続けていたのになかなか思い切れませんでした。世の中にはたくさんの種類のバッテリーが販売されていて、口コミやランキングサイトで調べるばかり(選択肢が多いと逆に迷う)…

なんとかがんばります

自分は、短期間のうちにやるべきことが重なるとパニック状態になり易いです。この性格は直そうにもなかなか難しいです。 取り組んでいる課題が片付かない中に次のものが出てくる。 →パニックになって、作業効率が低下する。 →必要な時間が通常以上にかかり、…

習慣

スマートフォンの通信速度が突然に遅くなりました。 どうして? 壊れた?操作中だったので、外部からの衝撃で壊れたわけではなさそう。動作には支障が無いので、機器内部の回路が不良を起こしたわけでもなさそう。とりあえず、電源を一度切って再起動してみ…

サプリメント

今は簡単な筋トレが日課になっています。筋トレというよりもストレッチに近い内容です。心身の健康を維持するための習慣の一つにしています。 夜ご飯を食べる前の空腹を感じる状態でやってきたところ、最近読んだ本によると効率が宜しくないようでした。そこ…

久しぶりに

久しぶりに手工芸に取り組めました。天気が悪くて日中も気温が上がらない日が続いてたのですが、今日はちょっと寒さが和らいだので気分が向きました。 それでも、手の指先がかじかみました。思うように動かせなくなって、ケガをしそうで怖くなります。今の時…

2か月ぶりのカット

今日は髪の毛を2カ月ぶりにカットをしました。 自分の場合は、髪よりも襟足の毛が伸びやすいです。2か月間ほったらかしにすると、髪はそれ程でもないのに襟足周りがみっともない状態になります。この時期は襟巻を付けられるので、他人から見えないようにで…

タイマー

今日は低い気温の一日になりました。午前中は部屋の窓が凍っていて開きませんでした。日中でも暖房器具の前から動きたくない、と思うくらいの寒さでした。 使っているタイマーが不調になってきたので、電気屋で新しいタイマーを購入しました。安価な物でいい…

本の読み返し

2~3年前に読んだ本を読み返しています。「筋トレ」に関する入門者用の読み物で、なかなか整理できずに保管していました。 1度は読んだはずなのに、内容をほとんど覚えていません。が、自分なりに日常のなかに取り入れていた部分があるのに気づいて、驚き…

ハンドクリーム

今日は小寒だそうです。冬の最中。手はカサカサです。足の指や耳の先にしもやけができてしまっています。 手のカサカサに対して何か対策をしようと思い立ち、昨夜寝る前にハンドクリームを塗ってみました。ハンドクリームは、塗った手で物に触ると汚してしま…