本の読み返し

２～３年前に読んだ本を読み返しています。「筋トレ」に関する入門者用の読み物で、なかなか整理できずに保管していました。

１度は読んだはずなのに、内容をほとんど覚えていません。が、自分なりに日常のなかに取り入れていた部分があるのに気づいて、驚きました。初めて知るー というよりすっかり忘れていた内容もあって、新鮮な気分になります。

本は保管しておいて、後日読み返してみよう。読後の感想をメモしておくと、再読する度に別の気づきがあるかもしれませんね。
おわり