忘れっぽい

午前中に計画していた事柄をすっかり忘れてしまっていました。

やり過ごそうとしていた時に、”ハッ”と思い出せたので、なんとかセーフでした。といっても、図書の貸し出し期間延長申込みだったり、手続き書類の確認だったりで雑用だったのですが…。残念なことに、どうも忘れぽくなってきたようです。

自分の状態が日々変化していっているということを感じます。

以前と比べて待ち時間がそれほど苦痛には思わなくなりました。思い悩む事が増えてきて、あれやこれやを考えていると時間がすぐに経つようになってしまいました。しかも、考える割には答えが出ない、出せないものが増えてきている。。。なんとかならないものかなぁ。

おわり

11月を振り返る

今日は11月の最終日。意識的に長い距離を歩くのも今日で一旦終了。他の参加者に迷惑をかけない程度には歩数を稼げたと思います。

 中旬頃に踵が痛くなり始めた時には続けられるかどうか不安でしたが、靴を運動用の物に変えてからは問題なく歩けるようになりました。やっぱり、道具は選ばないといけないようです。

 それに、今月の健康診断を無事に終えられてホッとしています。健康診断に合わせて生活習慣を改めてきまし、今月の「歩く」を目標にしていたのも、このためでもありました。あとは結果が来るのを待つだけ。今までの努力が目に見える形で結果になるので、楽しみです。

 

今月は10月中にできなかったことに挑戦できました。時間を有効に使えたので、暇を持て余すようなことはなく、むしろ忙しかった。12月は今年の最終月。やり残すことが無いように計画立てて過ごしたい。

おわり

結果の振返り

今日は、一週間分の結果を振り返りました。

思いのほかの好成績でした。がんばって努力して挑戦したから報われた結果かな。ただ、悪い時もあれば良い時もある。たまたま運が良かったものとして思い直す。

気を引き締めて、努力を続けたい。

おわり

今日もまた

今日も失敗の連続でした。

電車に乗り遅れる、時刻を間違える、カード番号を忘れる、指示された事をやっていない、、、 情けないです。

最近は失敗が多い。気が緩んでいるということ。自分で決めつけてしまい、確認を怠っている。直さないと。

おわり

健康診断

健康診断を受けました。

診断項目のうちで胃のレントゲンが最も苦手です。
バリウムを飲むことがまず苦手です。胃を膨らませるための炭酸ガスも苦手。受診中にいろいろと動かなければいけないことも苦手。受診後に、水をたくさん飲んだり、食べ物を食べりするのも苦手。最後に、バリウムを全部出せたかどうか気にしなければならないことも苦手。

もっと楽な方法で受診できたらいいのに。

おわり

がんばらないと

連休明けの今日は忙しかった。
ここにきて仕事の用件が重なっている。がんばらないと。

なんとか乗り切る。この状況がいつまでも続くわけでもない。一つ一つを前向きに取り組んでいく。

良く寝て目覚めれば気分も変わるはず。とにかくがんばる。

おわり

ぬるま湯

夜は気温が下がって寒さを感じるようになりました。

寝る前にお風呂に入っても、湯船のお湯を保温にしておかないとすぐにぬるま湯になって、湯船から出るのが辛くなります。お風呂を出た後に浴槽を洗うのは、もっと辛い。我慢の季節に入りました。

おわり