今日も無事に一日を過ごせました。そのことに感謝します。
それでも嫌な事を体験しました。まさに、自業自得。
嫌な事は思い出したくないのに、頭の中で反芻してしまうので、長い間覚えていてしまう。ふとしたきっかけで思い出し、また嫌な気分になっていまう。
反省すべきところは反省しなければいけない。同じことを繰り返さなために、自分のなかで区切りをつけるために。きちんと反省したら、あとはさっぱり忘れてしまうこと。
自分のなかにあるみっともない部分を認識する。
日々の生活を謙虚に過ごせられるように気を付けたい。
おわり
