昨日、今日と連続して日中に強い眠気を感じました。なんだか集中力が続かなくなっている気がします。
どういうわけだろう。
夜は普通に寝られてるし、昼は休憩中に仮眠をとっています。睡眠は十分であるはず。食事も普段通りで、生活リズムは変わっていない。
体が弱ってる？
このところ、甘い物が欲しくなり易くてコーヒー缶を飲む回数が増えました。体に出来物が増えたようにも感じます。
休もう。
体が一番の資本なので、とにかく休みます。期限が迫られる用件が多いので、緊張した状態に気持ちがついていけなっているかもしれない。気を楽にして、落ち着かせたい。
明日やれば良いさ。
おわり
