今日は11月の最終日。意識的に長い距離を歩くのも今日で一旦終了。他の参加者に迷惑をかけない程度には歩数を稼げたと思います。 中旬頃に踵が痛くなり始めた時には続けられるかどうか不安でしたが、靴を運動用の物に変えてからは問題なく歩けるようになりま…
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