季節の変わり目

昨夜は雨が降って雷も鳴りました。季節外れかも? と思っていたら、そんなでもないようです。なんだか知らない事だらけです。。。

今頃の時期は季節の変わり目で寒暖差が大きいです。今日も昼間は暖かくて薄着で平気だと思っていたら、いつの間にか体が冷えて、気分が悪くなってしまいました。気を付けないと。

体調管理も大切です。

おわり

集中力

「心を落ち着かせ、集中する」

自分の場合は、ちょっとした出来事で気分が動揺して、一日の過ごし方に影響してしまう。注意は自分の内側に向けないといけない。

自分の思いが外れるのは仕方ないこと。悲しい気分になるけれど、各自はそれぞれの思いで行動するもの。自分で考えて、決めて、ぶれずにやりきる。

自分を試すような嫌な出来事が立て続けに起こっても、自分のやるべき事に集中できました。これを続けたい。

おわり

事務処理

日中は事務室で事務処理でした。手を付けられていなかったので、月末に向けて出来るだけ片付けないと。後で自分が困ることになりそうです。。。

それはこちらの事情で相手方には関係ないので、次々と増えていきます。日々がんばっているはずなのに、全部を片付けられた経験は無いなぁ。

社会が活動すれば、問題が出てきてしまう。社会の問題が全て無くなるのは難しいかも。でも、そこには問題を解決するという仕事が出てきて、その仕事を通して誰かの役に立つことはできそうです。

がんばらないと。ひとつずつ片付けて、着実に進んでいきたい。

おわり

勉強しなければ

必要に迫られて、新しく勉強しなければならなくなりました。いろいろ調べる事があり、なんだか辛い。年齢を重ねるごとに、勉強がより一層に億劫になっている気がします。

そうやって年を取ると勉強しなくなって、自分の考え方や行動が変わらなくなるんだろうなぁ。それも辛い。

今回も前向きに捉えて、がんばるしかない。いっぺんにたくさん手を付けると気持ちがもたいないので、ちょっとづつから始めよう。おう!

おわり

大事なことは

本を読んでいると、心に残るフレーズに出会う場合があります。その出会いが本を読む楽しみの一つかもしれません。

そんなフレーズでも、読んで直ぐ後は覚えているけれど、時間とともに記憶のなかから消えていく。いつの間にか忘れ去ってしまって、なんだか勿体ない気がします。何か良い方法が有ればいいのに。

読み返しが有効な方法の一つかもしれない。時間をあけて読み返すと、前回と自分の感じ方に変化があって、より一層に印象に残る。声に出して耳から覚える方法もある。あるいは、実践してみて自分の行動に直接反映させる方法もあり得るかも。

いずれにせよ、本は一度読むだけより有効な方法がありそうです。

おわり

水道工事で

水道工事のために水回りが使えなくなりました。水を飲んだり、手を洗ったりといった基本的な生活に支障がでています。この状況はしばらく続きそうです。

今まで毎日きれいな水が使えていた有難さが身に感じてきます。大切にしないと。

日常はちょっとした出来事で変わってしまう。当たり前のように利用していても、本来は当たり前のことじゃない。日常に慣れてしまうと、そんな気持ちも忘れてしまいます。いろいろな方たちに感謝しなくては。ありがとうございます。

おわり

何事もなく

今日は何事もなく一日を過ごせました。こんな日は久しぶりだったような気がします。ありがとうございました。

こういう日だから思い返してみるべきなのかも。何ができたかな。。。

うーん、思い出せない。大したことをしていないからだな。いやしかし、穏やかに過ごせられる一日が何よりです。

こんな日が続けられるように、まずは明日に備えよう!

おわり