今日は休み明けでした。眠気がひどくて、移動中はずっと寝てしまいました。生活パターンが休み中から大幅に変わったので、体がついていけなかったようです。日中も集中力が保てずに、たいした事ができませんでした。それでも、周りの人たちは普段通りに見え…

今日で正月休みが終わり。 過ぎてみると短かった気がしてきます。もう終わりかと思うと悲しい。けれど、もう少し休んでいたい、と思うくらいが適度なのかもしれません。 休み期間中は食べてばかりでした。良くないなと思いつつ、今日もたくさん食べてしまい…

今日も正月休みでした。しっかり休めているのですが、食べてばっかりなので健康を悪くしてしまいそうです。食べる量を抑えて、運動をしなくては！ 時間に余裕があったので、運動を兼ねて近場の山に登ってみました。”山”、といっても１時間程で登って降りられ…

明けましておめでとうございます。 令和３年が始まりました。良い年にできるよう頑張ります。 今年さん、初めまして。よろしくお願いします。 おわり