昼食ラーメン

雑記

昼食にラーメンを食べました。

ご飯付きのラーメン定食。ご飯と麺の組合せで、炭水化物を摂りすぎました。最近はこの組合せを控えていたのですが。。。付き合いでラーメン屋さんに行かざるを得なく、、、

ご飯と麺の組合せは美味しいけれど、健康にはあまり宜しくなさそう。１日全体の食事でバランスをとればよい。そう思いながら、夕食もご飯をたくさん食べてしまい…。バランスが全くとれませんでした。

意思の弱さが出てしまいました。

おわり