雑記

　自分の体重が日によってアナログ体重計でも分かるくらい増えたり、減ったりします。水を飲む・飲まない、ご飯を食べる・食べない、トイレに行けた・行けなかった、などなどでそれなりに変わってしまう。体重の変化と日中の様子を関連付けたら、毎日の生活を見直すことができそうです。

おわり