今日は休み明けの初日なのに、心と体が削られる出来事が起こった一日になってしまいました。ツラい。。。 ちょっと前に「ルーティン」という言葉が流行ったように記憶しています。自分のなかで決めた動作や行動の形、みたいな意味で使われていたように思いま…
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